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prendre soin - de soi

2022-12-17T17:19:49+01:00

Yoga pour le Dos - Soulager le mal de dos en 10 Minutes (Débutant)

Publié par ♥ Rose - lyne du sud ♥

Cette séance de Yoga pour le dos vous permettra de soulager le mal de dos en 10 minutes. Les postures sont simples et accessibles aux débutants Notre quotidien est souvent marqué par une répétition d'une mauvaise posture. Par exemple, rester plusieurs...

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2022-11-21T11:51:52+01:00

Exercice de Respiration Holotropique pour se calmer en 5 minutes ⏱ @Dorian - Yoga Efficace

Publié par ♥ Rose - lyne du sud ♥

Respiration holotropique : Exercice de respiration pour se calmer en 5 minutes, guidée par @Dorian - Yoga Efficace sur une musique de Gaia Meditation. ? Profitez de 7 jours offerts sur Gaia pour découvrir des milliers de films et programmes originaux...

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2022-10-28T14:23:19+02:00

Lombalgie : 9 exercices pour vous sentir mieux

Publié par ♥ Rose - lyne du sud ♥

La lombalgie est un mal qui nous concerne (presque) tous, du moins à certains moments de nos vie. Voici 9 exercices pour vous sentir mieux en présence de lo... La lombalgie est un mal qui nous concerne (presque) tous, du moins à certains moments de nos...

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2022-10-09T05:12:00+02:00

Arthrose du genou: 5 exercices ESSENTIELS

Publié par ♥ Rose - lyne du sud ♥

L'arthrose du genou peut vous gâcher l'existence. D'autant plus que le genou est une des articulations les plus souvent touchées par l'arthrose. Cette vidéo ... L'arthrose du genou peut vous gâcher l'existence. D'autant plus que le genou est une des articulations...

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2022-09-18T10:47:14+02:00

les 38 Fleurs de Bach.mp4 - Fleurs de Bach : stress, sommeil, liste des 38 à utiliser

Publié par ♥ Rose - lyne du sud ♥

Les 38 Fleurs de Bach répertoriées par le Dr Bach et expliquées par Gérard Wolf de Fleurs Essences et Harmonie Les 38 Fleurs de Bach répertoriées par le Dr Bach et expliquées par Gérard Wolf de Fleurs Essences et Harmonie Véronique Geoffroy Fleurs de...

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2022-06-20T22:25:42+02:00

Destressez-vous en 5 minutes avec la cohérence cardiaque - Cohérence cardiaque

Publié par ♥ Rose - lyne du sud ♥

Une nouvelle application est disponible gratuitement sur l'Applestore : Respirelax.C'est David Servan-Schreiber, dans son livre " Guérir " qui a sensibilisé ... Une nouvelle application est disponible gratuitement sur l'Applestore : Respirelax. C'est...

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2022-02-22T08:40:50+01:00

Drainage Bronchique Autogène | Le Physio TV

Publié par ♥ Rose - lyne du sud ♥

Le Drainage Bronchique Autogène pour des poumons au Top ! Le Drainage Bronchique Autogène pour des poumons au Top ! Le Physio TV Playlist Motricité avec Narcisse

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2022-02-06T09:48:27+01:00

Test : Quel est votre profil ayurvédique ? (important contre les maladies)

Publié par ♥ Rose - lyne du sud ♥

Test : Quel est votre profil ayurvédique ? (important contre les maladies) Êtes-vous plutôt du genre à : Manger ce que vous voulez sans prendre 1 gramme ou Prendre 1 kilo rien qu’en reluquant une frite ? Dans les 2 cas, en médecine indienne (l'Ayurvéda),...

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2022-01-26T11:26:56+01:00

Comment mieux respirer: 3 exercices efficaces - Respiration : inspirez, expirez ...

Publié par ♥ Rose - lyne du sud ♥

Comment mieux respirer ? La respiration est étroitement reliée à votre santé physique et psychologique. Voici 3 exercices simples et efficaces à faire à la m... Comment mieux respirer ? La respiration est étroitement reliée à votre santé physique et psychologique....

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2021-12-05T18:59:08+01:00

Exercice de cohérence cardiaque - La plage hypnotique + Apesanteur mp3 détente profonde

Publié par ♥ Rose - lyne du sud ♥

http://alchymed.com - Pratiquez la cohérence cardiaque trois fois par jour pendant cinq minutes chaque fois et tenez les stresseurs psychologiques et émotionnels loin de vous. Ce guide respiratoire de cohérence cardiaque est un excellent outil exercice...

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2021-12-05T18:27:02+01:00

LES HUILES ESSENTIELLES SACREES- UTILISATION- MEDITATION

Publié par ♥ Rose - lyne du sud ♥

avril francoise

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2021-11-21T22:40:36+01:00

12 heures de musique relaxante pour le sommeil • Musique calme de Peder B. Helland

Publié par ♥ Rose - lyne du sud ♥

Stay asleep the whole night with 12 hours of relaxing sleep music released by Soothing Relaxation. This calm music ("Frozen in Time") composed by Peder B. He... Restez endormi toute la nuit avec 12 heures de musique relaxante pour le sommeil diffusée...

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