Arthrose du genou: faut-il faire des exercices malgré la douleur?

arthrose du genou est associée à la douleur et aux limitations fonctionnelles.

Or, en présence de douleur, doit-on vraiment faire des exercices ou doit-on s'abstenir?

L'inactivité n'est-elle pas la pire option?

C'est le sujet de cette courte vidéo qui aborde le dilemme faire des exercices ou ne pas faire d'exercices en présence de douleur et d' arthrose du genou.

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Crédit photo: Shutterstock

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Musique: epidemicsound.com

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MISE EN GARDE: les conseils et les exercices donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ni l'évaluation d'un professionnel de la réadaptation, comme un kinésithérapeute (en France) ou un professionnel de la physiothérapie (au Québec).

Aucun de conseils et exercices ne doit reproduire ni augmenter la douleur.

Une évaluation et des conseils adaptés à votre condition devraient être parmi les premières options retenues pour traiter ou prévenir un problème de santé. Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo.

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Denis Fortier