1. DÉFI SOYONS LE CHANGEMENT - François Lemay (Playlist)

Vidéo numéro un

COMMENT ACCEPTER CE QUI EST ?

« Accepte ce qui est, laisse passer ce qui était et aie confiance en ce qui sera » - Bouddha

Aujourd’hui, je te partage une clé qui a transformé ma vie, et qui la transforme encore et encore à chaque fois que je l’applique. Cette clé est l’un des 8 piliers de la pleine conscience, ne peut être compris véritablement qu’avec un esprit ouvert et non trop rigide et rationnel.

Le défi de cette semaine pourrait véritablement améliorer tes relations, ta confiance, ta flexibilité avec la vie et activer une ÉNORME partie de ton potentiel.

François Lemay