Qu'exprime le mensonge (billet de Lise Bourbeau)

Saviez-vous que...

... le mensonge exprime une peur ou un sentiment de culpabilité et que c’est en acceptant ce fait qu’on arrive à mentir de moins en moins?

Si vous ne vous sentez pas concerné par ce sujet, sachez que je n’ai encore jamais rencontré une personne qui ne mente jamais. Pourquoi? Parce que tout le monde a peur ou se sent coupable à un moment donné au cours de sa vie. Jeunes, nous avons tous appris à mentir afin d’éviter de faire face à nos peurs. De plus, je suis certaine que vous avez entendu vos parents mentir plusieurs fois. Un exemple typique est celui d’un parent qui demande à son enfant de répondre au téléphone et de dire qu’il est absent.

Il est important de comprendre que nous ne mentons jamais dans le but de nuire aux autres, mais plutôt à cause de notre incapacité à être vrai. Nous mentons pour ne pas avoir à prendre nos responsabilités, c’est-à-dire assumer les conséquences de nos actions.

Voici quelques exemples.

• Un enfant brise une vitre de son voisin. Par peur de se faire réprimander et croyant éviter les conséquences de son geste, il ment.

• Une personne promet à une autre de l’appeler, mais oublie de le faire. Elle lui explique par la suite qu’elle a tenté de la joindre à plusieurs reprises sans succès. Elle ment par peur du jugement de l’autre et d'être moins aimée.

• Un employé est en retard à son travail. Puisqu’il n’a pas d’excuse valable, il la prépare avant même d'arriver.

Ces exemples appuient mon affirmation précédente, soit que derrière chaque mensonge se cache un sentiment de culpabilité, une peur de devoir assumer des conséquences ou de ne pas être aimé.

Comment mettre fin à ce comportement? La solution est toute simple : il s’agit d’être vrai.  Mais avant d’entreprendre votre démarche pour être vrai, j’aimerais vous rappeler qu’il est impossible d’être ce que nous voulons être sans avoir préalablement accepté d’être ce que nous ne voulons pas être. Ainsi, chaque fois que vous mentirez, prenez le temps d’accepter votre humanité et vos peurs au lieu de vous critiquer. Puis, posez-vous la question suivante : « De quoi et de qui avais-je peur dans cette situation? » Lorsque vous aurez trouvé la réponse, vérifiez si vous êtes prêt à faire face à ces peurs.

Chaque fois que vous mentez, vous pouvez décider de faire face à vos peurs ou les laisser prendre le dessus. Vous avez toujours ce choix. Par contre, sachez qu’il y a toujours des conséquences à vos décisions, qu'elles soient agréables ou non.

Si vous décidez d’y faire face, vous devez aller voir la personne concernée et lui avouer que vous avez menti parce que vous aviez peur. Cette simple action fera en sorte que l’autre vous fera beaucoup plus confiance à l’avenir. De toute façon, même si vous n’avouez jamais que vous avez menti, l’autre personne le ressent. Plus il y a de mensonges entre deux personnes, plus la relation est conflictuelle. Il est impossible d’avoir une relation vraie et intime avec un conjoint, un enfant ou un ami quand il y a mensonge.

Si vous laissez la peur prendre le dessus, c'est parce que vous êtes convaincu que dire la vérité aura des conséquences terribles auxquelles vous ne pourrez pas faire face. Dans ce cas, il est très important de vous donner le droit d’avoir peur. Le moyen le plus efficace pour arriver à vous accepter dans cette situation est de réaliser que si vous mentez, d’autres vous mentiront à leur tour. Vous récolterez ce que vous sèmerez.

Vous saurez que vous vous acceptez quand vous mentez lorsque vous ressentirez facilement la peur d’une personne qui vous ment. En acceptant d’être ce que vous ne voulez pas être, vous pourrez franchir la dernière étape de ce cheminement, soit celle de la vérité.

Avec amour,

Lise Bourbeau

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