La révolution de la médecine vibratoire. Guérison quantique et thérapies de l'avenir. Patrick Drouot - Cohérence cardiaque 5min 🧘 - Méthode 365 - Avec son et musique 432Hz 🎶

Après quarante années de recherches, au terme de dizaines de milliers de rencontres à travers le monde, Patrick Drouot développe une nouvelle vision thérapeutique de l'être humain s'appuyant sur des concepts novateurs tels que la médecine vibratoire et la psychologie énergétique.

Il démontre que les champs d'énergie quantiques qui nous enveloppent –; les corps subtils –; ont un impact majeur sur notre santé, notre manière de penser, de vivre et de comprendre le monde d'une manière plus vaste.

De l'origine des médecines chamaniques, égyptiennes, tibétaines vers les possibilités thérapeutiques de l'avenir, cet ouvrage enseigne la manière de vivre et de rester en bonne santé. Il propose d'explorer ces pistes inédites, susceptibles d'apporter des solutions originales aux problèmes que nous rencontrons en ce début de millénaire.

Un grand nombre de cas et plusieurs exercices pratiques sont proposés dans l'ouvrage. C'est une nouvelle vision qu'offre ainsi l'auteur, en nous livrant les clés des mécanismes de l'énergie quantique vitale, et les incroyables possibilités de guérison personnelles, collectives et planétaires qui sommeillent en chacun de nous.

Dans un langage clair et accessible, ce livre ouvre une nouvelle fenêtre sur la structure profonde de l'être humain et porte l'espoir que notre monde évolue vers de nouveaux " possibles ".

Ce livre est un coup de coeur de la librairie de Lilou https://www.lalibrairiedelilou.com/pr...

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Je vous propose une vidéo de cohérence cardiaque de 5min.

C'est un outil extrêmement efficace pour abaisser le niveau de stress. C'est la méthode 365 : 3 fois par jour, 6 respirations par minute, pendant 5 minutes.

Il vous suffit, si possible 3 fois par jour, d'inspirer 5 secondes puis d'expirer 5 secondes (sans rétention de l'air) par le nez ou par la bouche, 6 fois par minute, durant 5 minutes.

Voici une liste de quelques bienfaits observable de la cohérence cardiaque :

- Une augmentation de la DHEA, appelée l’hormone de jouvence et servant à moduler le cortisol

- Une baisse du cortisol sanguin et salivaire, le cortisol étant une hormone sécrétée lors d’un stress

- Une augmentation des IgA participant à la défense immunitaire

- Une augmentation de la sécrétion d’ocytocine, l’ocytocine étant appelée l’hormone de l’amour procurant du plaisir à être en présence d’autrui

- Une augmentation des ondes alpha favorisant la mémorisation et l’apprentissage

- Une action favorable sur de nombreux neurotransmetteurs, comme la dopamine et la sérotonine, prévenant l’anxiété et la dépression

- Une réduction de la perception du stress et impression de calme

Les effets bénéfiques commenceraient seulement après trois minutes de pratique et subsisteraient pendant quatre à six heures.

Source : https://www.ulaval.ca/

L’Université Laval est l'une des plus grandes universités du Canada, au Québec.

Maestrati Safia Sophrologue et Hypnothérapeute