Les huiles essentielles (1)

Qu'est ce qu'une huile essentielle ?

Une huile essentielle est un extrait liquide, concentré et complexe, obtenu par distillation par entraînement à la vapeur d’eau de plantes aromatiques ou d’organe de cette plante (fleur, feuille, bois, racine, écorce, fruit,…). Une huile essentielle est donc l’essence distillée de la plante aromatique. Elle est composée d’une centaine de molécules terpéniques et aromatiques particulièrement actives et originales pour la santé au quotidien.

Une essence, est une huile obtenue par une méthode plus simple: l’expression. Elle consiste à briser mécaniquement les “poches à essence” des zestes frais d’agrumes pour en recueillir les essences. Cette technique n’est valable que pour les zestes de citron, mandarine, orange, bergamote, lime, pamplemousse,…

 Précautions d’emploi des huiles essentielles *A lire avant toute utilisation*

Source :

Pranarom : http://www.aroma-zone.com/  

Employez les huiles essentielles avec modération et précaution. Elles sont très puissantes et doivent être diluées sur un support type huile, miel, sucre ou comprimé neutre pour un usage par voie orale.

Les huiles essentielles ne doivent pas être appliquées sur les yeux, le contour des yeux, ni dans les oreilles. En cas de contact, appliquez abondamment une huile végétale, puis rincez à l’eau. Consultez rapidement un médecin.

Les huiles essentielles doivent impérativement diluées pour une application sur les muqueuses. 

Gardez toujours les huiles essentielles hors de portée et hors de vue des enfants. Pour leur sécurité, ne jamais retirer la capsule codigoutte des flacons des huiles essentielles.

Certaines huiles* peuvent être irritantes ou sensibilisantes. La majorité des huiles essentielles s’emploient diluées dans une huile végétale sur la peau. Nous vous recommandons de toujours effectuer un test de tolérance cutané dans le pli du coude pendant au moins 48 heures avant toute utilisation à l’état pur ou dilué sur la peau. Si vous observez une réaction

(rougeur)

,  

Certaines huiles* sont photosensibilisantes. Après application de ces huiles, ne vous exposez pas au soleil ou UV pendant 6 heures. 

irritation, picotement…), n’utilisez pas le mélange.

D’une manière générale, nous déconseillons l’usage d’huiles e

ssentielles pour les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes épileptiques, les personnes hypersensibles ou ayant des problèmes de santé. Sauf avis médical, n'utilisez pas non plus d'huiles essentielles chez les bébés et les enfants de moins de 3 ans. Pour les enfants de plus de 3 ans, utilisez-les exclusivement sous contrôle médical

Les injections d’huiles essentielles sont rigoureusement interdites. 

En cas d’allergies respiratoires ou d’asthme, évitez d'inhaler directement les diffusions d'huiles essentielles. 

N'associez pas huiles essentielles et traitements médicamenteux.

Consultez un médecin pour toute indication thérapeutique ou tout traitement par voie orale. 

En cas d’ingestion accidentelle, avalez plusieurs cuillérées d’huile végétale afin de diluer l’huile essentielle, contactez un centre anti

poison

et consultez un médecin. 

En cas de doutes ou d’interrogations, n’hésitez pas à demander conseil à votre médecin. 

* Liste des huiles essentielles pouvant être irritantes ou avoir des effets indésirables :

Achillée Millefeuille, Acore calamus, Ail, Ajowan, Aneth, Anis, Bay st Thomas, Cannelle de Ceylan, Cannelle de Chine,

Carvi, Cèdre Atlas, Cèdre de l’Himalaya, Cumin, Estragon, Eucalyptus à cryptone,

Eucalyptus globulus, Eucalyptus mentholé, Fenouil, Girofle, Inule odorante, Khella, Lantana, Laurier, Lemongrass, Litsée citronnée, Manuka, Menthe des champs, Menthe poivrée, Menthe verte, Origan compact, Origan vulgaire, Persil, Romarin à camphre, Romarin à verbénone, Sarriette, huile aromatique

à la Sauge officinale, Serpolet, Tagète, Térébenthine, Thym saturéoïdes, Thym vulgaire à thymol, Verveine.

 Suite et conseils pour faire des préparations :  

http://www.aroma-zone.com/aroma/notices/FR/Precautions_FR.pdf

Huile essentielle de lavande bio :   

Fiche technique   

(Des préparations des recettes et des soins) 

http://www.aroma-zone.com/aroma/fichelavandevraieBIO.asp

Le site  :  

http://www.aroma-zone.com/aroma/index.htm

 

Fiche huile essentielles

des fiches téléchargeables

Chaque fiche vous informe sur une huile essentielle et contient quelques recettes……

citron :

Favorise la digestion,

Assainit l'atmosphère,

Renforce la vitalité,

Aide à affiner la silhouette

http://www.mon-aromatherapie.com/wp-content/uploads/he_citronzeste.pdf

Lavande aspic :

Protège et régénère la peau rougie, insectes méduses, soleil.

http://www.mon-aromatherapie.com/wp-content/uploads/he_lavandeaspic.pdf

Mandravasarotra

Augmente la résistance de l'organisme,

Aide à respirer plus librement,

Redonne de l'énergie mentale et physique.

http://www.mon-aromatherapie.com/wp-content/uploads/he_mandravasarotra.pdf

Niaouli

Permet de respirer plus librement,

En cas de jambes lourdes une préparation,

En cas de peau irritée

http://www.mon-aromatherapie.com/wp-content/uploads/he_niaouli.pdf

Menthe poivrée

Stimule l'appétit, la digestion et le transit intestinal,

Refroidit et rafraîchit en cas de jambes lourdes,

Rafraîchit l'haleine

http://www.mon-aromatherapie.com/wp-content/uploads/he_menthepoivree.pdf

Yang-Ylang

Renforce la vitalité de la peau et du cheveux,

Favorise la relaxation et l'apaisement par l'olfaction,

Renforce la vitalité et l'énergie sensuelle de la femme

http://www.mon-aromatherapie.com/wp-content/uploads/he_ylangylang.pdf

Source :

site pranaröm :

http://www.mon-aromatherapie.com/