Le chemin vers la connaissance de Soi

Le chemin vers le bien-être n'est pas toujours la voie la plus facile. Cet engagement envers soi-même nécessite une grande faculté à accepter des changements successifs dans sa vie et parfois celle de notre entourage.

Bon nombre de personnes préfèrent se contenter de rester victimes de leur vie plutôt que de faire les changements nécessaires pour atteindre la séréniter.

Ces résistances sont, pour la plupart du temps, causées par la peur du changement, la peur de l'inconnu.

C'est une réaction normale qui n'est pas toujours facile à dépasser et qui dépend, bien souvent, des aspects de notre vie qui nous font le plus souffrir car ils ont une résonnance avec nos blessures non résolues.

Ces peurs, activées par notre égo, souhaitent nous voir rester dans le connu.

En effet, notre égo, déteste l'inconnu et, bien souvent, ses seules armes sont les émotions négatives qu'il déclenche dès qu'il sent que nous adoptons un comportement qu'il ne connaissait pas chez nous jusqu'àlors.

Ainsi, lorsque nous nous engageons vers la voie de la sérénité et du développement personnel, nous opérons les changements appropriés dans notre vie. Ces changements vont alors, en règle générale, engendrés des modification de nos attitudes, ce que l'égo a en horreur !

C'est à ce moment là qu'il dégaine ses armes redoutables de peurs, de doutes, de colères, de tristesse...

C'est pourquoi ce cheminement est si difficile et que bon nombres baissent les bras avant même d'avoir réellement gouter à la paix de l'âme !

Quant aux autres, ceux qui savent dompter leur égo et écouter la voix de leur coeur, ceux qui arrivent à se centrer sur leurs véritables besoins sans se laisser distraire par les distractions de leur égo, ceux-là, par leur persévérance, savent ce qu'est le réel bien-être.

Pour amorcer un cheminement, je conseille toujours la lecture de quelques essais dont je vous donne la liste ci-dessous:

- Le pouvoir du moment présent d'Eckhart Tolle, qui nous apprends justement à nous centrer sur l'ici et maintenant. Selon Tolle, notre esprit nous éloigne constament du présent en ressassant des évènements du passé ou bien en éméttant sans cesse des hypothèses sur notre avenir. Ainsi, nous perdons conscience de nos agissements immédiats, en passant notre temps à faire "mouliner" notre mental ce qui engendre une déperdition énergétique ainsi que des formes-pensées négatives.

- Les stratégies de l'égo d'Alain Brethes, qui nous démontre toutes les techniques que notre égo déploie pour nous empecher d'avancer vers l'inconnu dans l'optique d'être plus heureux.

- Les Formes-pensées d'Anne Givaudan, qui nous présente ces petites "bulles" négatives qui gravitent autour de notre sphère mentale et nous fait prendre conscience de l'importance de la maitrise de nos pensées afin d'améliorer notre état mental et les différents aspects de notre vie.

Ces trois livres sont vraiment des incontournables d'une bonne bibliothèque spécialisée en développement personnel ! Il y en beaucoup d'autres, je vous donnerai d'autres références au fur à mesure des sujets traités, je prévois même d'insérer une page "bibliothèque idéale" afin de voir la liste complète d'un coup d'oeil !

Je vous souhaite une bonne lecture et une bonne route sur le chemin de l'épanouissement.

On peut trouver ces livres sur amazon

http://alchimiedessens.e-monsite.com/

Lien pour le livre E Book,  et le site pour écouter en audio "Le Pouvoir du moment Présent"



http://loidattraction.ning.com/profiles/blogs/un-kdo