La voix dans notre tête (Billet de Marie Pier)

«Voyez si vous réussissez à remarquer la voix dans votre tête au moment même où elle se plaint de quelque chose. Reconnaissez-la pour ce qu'elle est, c'est-à-dire la voix dans votre tête, rien de plus qu'un schème mental conditionné, une pensée. Chaque fois que vous remarquerez cette voix, vous réaliserez également que vous n'êtes pas la voix dans votre tête mais celui qui est en est conscient. En fait, vous êtes la conscience qui est consciente de la voix.» – Eckhart Tolle «Je ne suis pas correct», «je ne suis pas à la hauteur de la vision qui me fait vibrer», «je dois me changer pour être ok»... On a tous une sorte de voix dans notre esprit qui mâche et remâche ces vieilles idées universelles – même si on n’entend pas nécessairement de mots ou de phrases en tant que tel. Dès que l’on a un sentiment de stress ou de lourdeur, c’est elle. On peut argumenter avec cette voix, bien sûr... Oh, on peut lui présenter la liste de nos 101 qualités. On peut la convaincre que l’on est capable de se dépasser. On peut lui donner plusieurs bonnes raisons de nous aimer. Et peut-être réussira-t-on en effet à l’amadouer occasionnellement. Pendant ces moments, on aura ce qu’on appelle «l’estime de soi» ou la «confiance en soi». Mais probablement pas pour longtemps... Et seulement superficiellement. Le véritable miracle n’est pas de convaincre cette voix de changer d’idée... C’est constructif, bien sûr, mais ce n’est pas assez. Le miracle est de la démasquer – donc de la voir pour ce qu’elle est vraiment – et de simplement cesser de l’écouter. La démasquer, car on ne réalise généralement pas qu’elle est le pur produit de notre passé et de notre conditionnement; on pense que c’est la vérité. Et cesser de l’écouter, car on est toujours libre de nourrir ou non ces idées, toujours merveilleusement libre de refuser d’embarquer. Je ne sais pas ce que vous en pensez, Roselyne, mais cette décision – ce moment sacré où on choisit d’écouter la douce voix de notre cœur plutôt que celle du jugement et de la peur – est à mon avis la plus belle déclaration d’amour, d’indépendance et de liberté. Et c’est ce que je vous propose aujourd'hui, en ce magnifique début de journée... :-) P.-S.: Si vous êtes nouveau et que le thème d’aujourd’hui vous parle, je pense que vous aimerez le message suivant, que j’avais envoyé le mois dernier: http://www.implosions.net/fr/mm/99pensposit.html D’ailleurs, j’ai envie ce matin de souhaiter officiellement la bienvenue à tous les nouveaux «matin magiciens» et «matin magiciennes» qui se sont joints à nous dernièrement... Ça me fait tellement plaisir que vous soyez du nombre (et merci aux personnes qui vous ont passé le mot)! Je vous invite à faire comme chez vous et à vous installer confortablement... Les sachets de tisane et l’eau chaude sont à droite, derrière le gros sofa. Vous n’avez qu’à peser sur le bouton rouge pour que l’eau commence à couler. Et dans le tiroir au centre du buffet, vous trouverez du chocolat noir à volonté! ;-)

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