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Il va utiliser les choses qui lui restent : trois mois, et son esprit. Partant de là, il va "refaire" sa vie, ses événements, ouvrir son cœur à l'amour absolu, retrouver la santé, découvrir la joie d'être, et entrer dans une paix infinie et éternelle. Puis il va se découvrir des pouvoirs hors du commun, et enfin faire de l'argent comme en se jouant. Et il nous affirme que nous pouvons tous en faire autant !
Son histoire
Il savait que s'il a continué à respirer, il y avait encore une chance, si petite, qu'il pourrait changer sa vie. Lester était un homme intelligent, mais il a estimé que les circonstances ont de sa vie un échec. Tout ce qu'il a obtenu a été la mauvaise santé et une absence totale de bonheur. Comment en était-il arrivé là ? Lester avait étudié, il avait beaucoup de connaissances, mais il s'est rendu compte que tout cela ne valait rien en fait d'améliorer le tissu de sa vie. Par conséquent, il a commencé à envisager un retour aux sources et remettre en question ce qu'il voulait de la vie.
Peu à peu grâce à une grave épreuve, Lester lâcha tous les aspects négatifs de sa vie et a commencé à générer des pensées positives. étonnamment, ses problèmes de santé les plus importants se sont améliorés et tous les maux qui l'avaient fait souffrir ce sont résorbés. Au bout des trois mois, non seulement il s'est trouvé libéré de toutes les contraintes dues à son état de santé, mais tous ses problèmes de santé avaient complètement disparu.
Il a fait cela tout seul, sans recevoir d’instruction spirituelle spécifique et de façon complètement empirique.
Il s’est rendu compte que la cause de tous ses problèmes n’était personne d’autre que lui-même et sa façon erronée de penser.
La solution était donc de trouver le moyen de se libérer des pensées et des sentiments négatifs.
Il y a trois mots qui me viennent en premier plan pour décrire sa découverte :
Amour
Don (Donner au lieu de recevoir ou demander)
Lâcher prise.
L'histoire de Lester Levenson est étonnante et inspirante. Elle est digne d'être davantage explorée pour notre propre quête de changement et d'évolution.
Son cheminement
Voici brièvement son cheminement.
Pendant qu’il était dans son appartement, attendant cette mort annoncée, il s’est posé les questions suivantes :
Qu’est-ce que je fais là sur cette planète ?
Qu’est-ce que la vie ? Qu’est-ce que je cherche ?
La réponse fut : « Juste un peu de bonheur, c’est tout. »
« D’accord, alors, qu’est-ce que le bonheur ? Comment est-ce que je peux l’obtenir ? Où est-ce que je peux le trouver ?
En regardant dans sa vie passée, il s’est rendu compte que les moments où il avait été heureux avaient tous quelque chose à voir avec l’amour.
Mais en cherchant bien, il ne s’agissait pas des moments où il avait été aimé mais des moments où il avait aimé, où il avait senti de l’amour pour quelqu’un.
A partir de là, il a commencé à développer sa capacité à aimer. Pour
cela il a compris que le chemin le plus court était de transformer ses sentiments de « non-amour » en sentiments « d’amour », de façon très concrète, un par un et avec chaque personne.Chaque fois qu’il rencontrait une personne qui s’opposait à lui de n’importe quelle façon que ce fut, il décida de l’aimer de manière consciente. Et il la remerciait intérieurement de cette opportunité qu’elle lui donnait d’agrandir sa propre capacité à aimer. Parce que c’est en donnant de l’amour qu’on l’expérimente et que l’on est heureux.
C’est ainsi qu’il s’est peu à peu élevé, et plus son amour grandissait, plus il était heureux. Et c’est à ce moment-là que sa conception du monde s’effondra complètement.
Il réalisa que le monde était juste la production de son esprit, et que sa façon de penser détermine la matière et tout le reste.
Il comprit que les seules limites étaient dans la pensée et que son « essence », son Soi véritable, n’avait quant à lui pas de limites et était éternel. Il cessa de s’identifier à son corps et à ses pensées.
C’est ainsi qu’il s’est senti s’identifié à chaque être humain et à chaque atome de l’Univers, qu’il vu Dieu en tous et en Tout. Puis il s’est retrouvé dans un état de paix et de bonheur sans limite.
Il comprit que lui non plus n’avait pas de limites et qu’il pouvait tout manifester.
Sa compréhension
Après cette expérience, il cessa toutes ses activités d’affaires et il partit dans le désert de Sedona (Arizona), où il commença à enseigner la méthode qu’il avait découverte à toutes les personnes qui avaient le même but que lui : « la Liberté Ultime ».
Il a dédié le reste de sa vie, 42 ans, à partager avec les autres cet état d’être en harmonie avec tout dans lequel « vivre » est un bonheur, un bonheur sans limites et dans l’amour de tout ce qui est.
Plusieurs écoles proposent aux USA les enseignements de Lester Levenson, les plus connues sont :
« La méthode Sedona » qui est enseignée par Hale Dwoskin dont le livre vient de sortir en français et la « méthode Release » qui est enseignée par Larry Crane.
L'Approche de Lester Levenson
L'approche de Lester est pure, spirituelle et son objectif sur cette Terre est de répandre l'amour et la joie. Avec l’approche de Lester Levenson, nous ne restons plus dans « raconter notre histoire ». Nous accueillons tout ce qui s’est passé et nous relâchons. Nous accueillons aussi notre besoin, désir, habitude de retenir ce qu’on connaît, et on lâche, sans le moindre effort. Ce n’est pas plus compliqué et pas plus difficile que ça.
Aussi, nous honorons notre raison, notre mental, notre intellect. Après tout, c’est ce qui nous a permis de survivre comme espèce, n’est-ce pas ? Mais, une fois que nous l’avons honoré, on lâche !
Lester Levenson était un grand maître de nos temps modernes. Né en 1909, c’est vers le début des années 1950 qu’il s’est transformé après avoir lu, étudié et vécu les enseignements des grands maîtres de tous les temps.
Le grand cadeau qui nous vient de Lester est qu’il a su diffuser ces enseignements avec une telle simplicité qu’un enfant pourrait les comprendre.
Il nous dit que « le chemin vers la joie infinie se fait grâce à l’élimination du désir, sans attachements, sans aversions ».
« Cela me fit m'identifier à toute chose, chaque personne et même chaque atome dans cet univers.
Et c'est une expérience si immense, c'est indescriptible.
D'abord vous voyez cet univers en vous, puis vous voyez l'univers comme étant vous. Puis vous connaissez l'unicité de l'univers. Puis vous en avez fini pour toujours avec la séparation et toute l'infernale méchanceté qui est causée uniquement par la séparation.
Puis vous ne pouvez plus être mystifié par les limitations apparentes du monde.
Vous les voyez comme un rêve, comme quelque chose qui n'est qu'apparent, parce que vous savez que votre propre non-être n'a pas de limite ! »
« En contemplant la source d'intelligence et d'énergie, je découvris qu'elle était aussi accessible dans des proportions illimitées, et que cela me venait simplement en étant libéré moi-même de toutes ces formes de compulsions, inhibitions, complications, hésitations.
Je n'avais pas à être assujetti à quoi que ce soit.
Considérant cela, le pouvoir libéré qui était juste derrière mon esprit se manifesta comme il ne s'était jamais manifesté avant.
Je vis qu'avant j'avais réprimé cette énergie, ce pouvoir : et tout ce que j’avais à faire était de regarder se défaire les palissades du barrage et c'est ce que je faisais.
En découvrant chaque chose, je faisais disparaître une palissade et je lâchais ce flot infini juste comme l'eau d'une digue jaillirait si vous poussiez les barrières une par une. Et plus vous brisez les barrières, plus grand est le flot, donc tout ce que j'avais à faire était de faire disparaître les barrières et de laisser l'énergie et le pouvoir infinis jaillir.
Et il y avait des fois, quand je me rendais compte de ce que je suis cela me donnait une telle énergie que je bondissais de mon fauteuil.
J'allais alors droit vers la porte d'entrée et je commençais à marcher, et marcher et marcher, parfois pendant des heures et parfois pendant plusieurs jours de suite ! Je sentais seulement que mon corps ne pouvait pas contenir tant d'énergie, que je devais marcher ou courir pour en laisser s'écouler de moi. ».
Extraits de « l’Histoire de Lester » en téléchargement libre ICI
Larry Crane - Traduction : Marguerite Boisseau de Mesmay
Jean-Paul Thouny
Thérapeute énergéticien, Voiron (Isère) France
courriel : jean-paul@thouny fr
www.jean-paul.thouny.fr
Vous pouvez reproduire librement cet article et le retransmettre, si vous ne le modifiez pas et que vous citiez la source : www.energie-sante.net
L’approche de Lester Levenson est plus qu’une technique de bien-être, je dirais que c’est une façon d’aborder la vie dans toute sa beauté et son harmonie.
Elle nous permet de prendre conscience de ce qui se passe en nous lorsque nous éprouvons des difficultés, des souffrances et de nous libérer simplement et sans effort. Nous retrouvons
pleine puissance, joie, bonheur, paix, confiance, amour, tout ce qui est en fait notre état naturel, car tout est déjà là. « Tout ce que vous cherchez est là où vous êtes. » Avec les
enseignements de ce grand maître moderne, nous allons accueillir et lâcher. Nous n’avons plus besoin de revivre ce qui s’est passé, plus besoin de chercher à comprendre ou chercher des
solutions.
Qui est Lester Levenson
Lester Levenson est né en 1909 dans le New Jersey, aux États-Unis. Etudiant, il fut attiré par les sciences et après avoir obtenu un diplôme de physicien, il travailla pendant vingt ans en tant qu’ingénieur dans plusieurs entreprises. Son but à l’époque était de gagner de l’argent et de réussir sa carrière professionnelle, ce qu’il fit brillamment.
Mais parallèlement à cette réussite, l’homme tomba petit à petit dans la dépression et la maladie… A 42 ans il était en très mauvaise santé : une hypertrophie du foie, des calculs rénaux,
des troubles de la rate, des ulcères, des migraines, etc. En 1952, après son deuxième infarctus, les médecins lui firent comprendre que la médecine ne pouvait plus rien pour lui et qu’il
valait mieux qu’il profite de ses derniers jours en se reposant dans son appartement de New York. Il passa alors par des instants de colère et de révolte et se demandait comment il avait pu
en arriver là. Comment un homme si intelligent, si brillant pouvait-il chuter de cette manière ? Tout ce qu’il avait appris, toutes ces connaissances accumulées ne servaient à rien.
La découverte de Lester Levenson
Il est donc reparti à zéro et commença à se questionner sans relâche sur le sens de la vie. Le but de chacun n’est-il pas d’être heureux ? Il avait bien connu le bonheur mais de façon
éphémère, ce n’était jamais durable. En se remémorant les joies de sa vie, il découvrit qu’il se sentait heureux non pas lorsqu’il était aimé mais lorsque lui aimait. Le bonheur vient donc
de soi-même et non de l’extérieur. Il a donc changé ses mauvais sentiments en sentiments d’amour, non pas pour le bien-être des autres mais bien pour le sien. Il dit d’ailleurs que « Quand
on aime vraiment, on ne peut jamais être blessé ».
En corrigeant toutes ses pensées il se sentait déjà plus heureux, plus libre, plus léger et son état s’améliorait. Il avait compris que tout venait de lui et qu’en changeant ses croyances
et aussi sa perception de lui-même, il transformait son être et sa vie.
Lester Levenson découvrit aussi que pendant des années, il avait voulu modifier le passé, transformer le présent et contrôler l’avenir. Il a réalisé qu’il était toujours à la recherche
d’approbation et d’un sentiment de sécurité, tout cela bien sûr dans le but d’être heureux. Mais quand on est dans le désir de quelque chose, on affirme inconsciemment en soi qu’on est dans
le manque. En lâchant ces besoins, en les laissant aller, il ressentait des changements importants dans son corps, plus de force, d’énergie, de bien-être. Il dit que « le chemin vers la
joie infinie se fait grâce à l’élimination du désir, sans attachements, sans aversions ». « Tout comportement, tout acte de ce monde est fondé sur le désir d’amour. Cette volonté nous amène
à rechercher l’approbation, la reconnaissance, la puissance, la gloire et la fortune. Malheureusement, l’amour ne peut être obtenu de cette façon et nous devenons frustrés et malheureux.
C’est seulement en aimant que nous pouvons trouver l’amour et être heureux. ».
Il constata que sa peur de la mort était à l’origine de toutes ses craintes, ses problèmes ou ses douleurs. Quand il se libéra de cette angoisse de mort, il fini aussi de libérer son corps
de tous ses maux. En trois mois il était entièrement guéri et il pouvait voir toute la beauté du monde qui l‘entourait, comprenant que c’était seulement une conséquence de sa pensée.
Il passa le reste de sa vie à partager ses découvertes, à enseigner et diffuser sa technique.
En 1953, il se rendit compte qu’il n’avait jamais encore eu un million de dollars. Il souhaita prouver (ou se prouver) ses capacités et montrer aussi que ce n’est pas parce qu’on développe sa spiritualité que l’on renonce à l’ambition et à la prospérité. Il décida donc d’investir dans l’immobilier à New York. Seulement six mois plus tard, il avait acquis 23 immeubles d’habitation, sans argent et sans aucun effort. Et sachant qu’il pouvait recréer cette fortune si facilement, il décida de les donner, sans aucun attachement.
Le
formidable parcours de Lester Levenson nous montre que nous sommes tous capables de nous libérer de ces émotions négatives qui nous encombrent.En lâchant nous pouvons :
- être en meilleure santé
- avoir de meilleures relations avec les autres
- ressentir la paix et le bonheur
- connaître une carrière à succès
- vivre l’abondance financière
- etc.…
Lester dit que « la pensée positive en elle-même ne suffit pas toujours pour vous libérer du négatif. Il faut apprendre à libérer la sensation, le sentiment négatif qui va avec […] Cela vous libérera et vous serez capables de voir et de saisir les opportunités qui s’offrent à vous et éprouver plus de bonheur et de joie sans mesurer les résultats, cela vous permettra d’attirer dans votre vie ce que vous souhaitez. ».
Alors concrètement, comment lâcher ?
La chose la plus importante est de bien prendre conscience que nous sommes responsables à 100% de tout ce qui nous arrive. Il n’y a en effet rien à l’extérieur de nous qui vient directement modifier notre état comme nous avons souvent tendance à penser. Nous ne sommes donc victimes de rien. A partir de là il est beaucoup plus facile d’agir sur soi puisque nous ne dépendons de rien ni de personne. Tout problème ou difficulté que l’on ressent est donc lié au fait que l’on « s’agrippe » à quelque chose. Nous sommes à l’origine de la tension en nous.
Si nous nous
mettons à l’écoute de nos sensations physiques, nous pouvons même situer où se trouve notre « agrippation » dans notre corps. Se concentrer sur ce ressenti permet de mettre un instant notre
mental de côté car il a souvent tendance à vouloir contrôler.Nous pouvons nous agripper à beaucoup de choses mais qui peuvent être résumées en cinq termes : le contrôle (par ex le fait de vouloir changer les choses ou ce qui a été), l’approbation (c’est l’amour, la reconnaissance de soi et des autres, le jugement), la sécurité (les peurs, doutes…), la fusion (avec les autres ou soi-même) et la séparation (des autres, de soi ou de quelque chose). Il peut s’agir d’un manque, d’un désir ou d’un besoin.
L'approche de Lester Levenson
Avec l’approche de Lester Levenson, on ne rejette rien. Quand on s’agrippe, en premier lieu on accueille, on reconnaît cela au fond de soi.
Prenons l’exemple d’un jeune homme qui souffre de très fortes angoisses qui l’handicapent notamment dans sa vie professionnelle. Face à cela il ressent un besoin de sécurité et un manque de contrôle. Son besoin de sécurité est très fort et il le ressent au niveau du ventre.
Je lui indique de poser ses mains à cet endroit et d’accueillir qu’il s’agrippe à un besoin de sécurité. Tout doucement, il reconnaît encore et encore qu’il s’agrippe si fort que cela lui fait presque mal au ventre. Je lui demande alors s’il se sent prêt à lâcher. Et lentement il va ouvrir ses mains comme on entrouvre des portes et commencer à lâcher de s’agripper à ce besoin de sécurité.
Lester Levenson nous a montré le chemin, il nous a montré quelle est notre vraie puissance, que tout est là, nous n’avons rien à chercher. Nous avons simplement à libérer notre état naturel d’amour, sans efforts.
Etant tous reliés les uns aux autres, il faut savoir que nous ne lâchons pas juste pour nous, toute la vie entière bénéficie de ce grand soulagement !
Clémentine Bal
Thérapeute, Thoard, France
tél : 06 14 55 05 09
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