Première partie : (voir les liens en dessous) , il y a dans le premier une écoute gratuite. après une relaxation guidée d'un quart d'heure, une délicieuse mise en état d'hyperconscience du corps suivie d'une expérience poignante de méditation.
Un autre de mes blogs : http://roda.eklablog.com/2018/04/
Paix Amour et Lumière
en vous et autour de vous.
Namasté
Roselyne
Et remontez lentement de vertèbre en vertèbre. Le long de la colonne vertèbrale à la manière d'un termomètre. Allumez vos vertèbre une à une et illuminez chacune d'entre elle de lumière tres blanche comme des néons. Si vous avez mal au dos, la douleur doit s'évanouir d'un coup. Etendez cette vision à tous votre dos. A vos omoplates, vos cotes, vos reins. Vous avec consciense de la totalité de votre abdomène et de votre thorax. Redemarer votre conscience au niveau de vos deux pouces. Essayer de voir clairement en vous même l'image de vos deux pouces. Immédiatement vous devez sentir leur presence s'amplifier et l'energie monter en eux. Etendez doigt par doigt votre champs de conscience.
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Tous vos doigt sont à present tres grands et plein de vie. Rapidement vos mains sont envahies de sensations agréables, puis vos poignets, vos avant bras, vos coudes vos bras et maintenant vos epaules. Explorez l'articulation de vos epaules dans leur moindre recoin, à linterieur a lexterieur. Vous êtes maintenant au niveau du coup que vous ressentez agréablement. Visualisez vos verterbres cervicales que vous nettoyez, blanchissez, illuminez. Puis votre gorge et maintenant votre machoire inferieur, la langue, votre palais, vos dents, votre machoire superieur vos fosse nazal, vos yeux vos oreilles, votre front, votre cerveau, votre cui chevelu. Le sommet de votre tête. Reprenez rapidement au niveau de vos pieds, vos jambes, vos cuisses, votre ventre, vos reins , votre thorax, votre dos, vos bras, vos epaules, votre coup, votre tete. Enfin une derniere fois, rebalayez votre corps en commençant par les pieds, vos jambes, vos cuisses, votre ventre, vos reins , votre thorax, votre dos, vos bras, vos epaules, votre coup, votre tête. Vous devez ressentir sumultanément tous les endroits de votre corps dans lesquel vous êtes parfaitement bien. Comme si vous etiez entouré d'un cocon d'energie et d'amour. Vous êtes dans un êtat d'inconscience de votre corps dans lesquel toutes vos cellules sont plongées dans une communion intense. Vous pouvez maintenant effectuer et réussir tous exercice faisant appel à votre pouvoir interieur et à la puissance de votre esprit. Nous pouvons maintenant commencer l'exercice de la boule d'amour. Vos yeux étant toujours fermés. Placez les mains devant comme si vous tenez une boule que vous imaginer très belle avec milles reflet d'or et dargent. Essayez de bien sentir cette boule dans vos mains en épousant sa forme par imagination. Au bout de quelques instants, le contact de la sphère vous parraitra agréable. Et vous saurez alors que vous l'avez apprivoisez et quelle est devenu un peu de vous même. Ouvrez une petite fenêtre dans votre boule afin d'y mettre vos pensées et ce que vous avez de meilleur en vous. Pensez au mots PAIX et répetez interieurement.
"paix"
"paix"
"paix"
Mettez cette pensée dans votre boule, pour mieux dynamiser cette création mental. Illustrez votre concept par des exercice vivant. Le chamt d'un oiseau qui résonne dans la fôret. Le frémissement des feuillages sous un vent leger. Le déferlement régulié des vagues sur le rivage. Un papillon insouciant qui vole de fleurs en fleurs. La clapoti d'un ruisseau tranquille. Repetez encore!
"paix"
"paix"
"paix"
Et mettez tous cela dans votre boule. Pensez maintenant au mot "HARMONIE" et repetez interieurment
"harmonie"
"harmonie"
"harmonie"
Mettez cette pensée dans votre boule. Pour mieu dinamiser votre concept, fabriquez les images mentales suivantes. La beauté d'une fleurs sous les rayons du soleil, la perfection de forme et de mouvement d'un cheval au trot, le ravissement dun paysage., l'enchantement d'une musique., l'envoutement d'une danse.
L'harmonie entre deux être qui s'aime. repetez encore.
"harmonie"
"harmonie"
"harmonie"
Et mettez cela dans votre boule. pensez enfin au mot amour et répétez interieurement.
"amour"
"amour"
"amour"
Mettez cette pensée dans votre boule. Pour parfaire votre création mentale et lui donner vie, essayez de ressentir au travers des clichés qui suivent. L'amour infini et le père qui tiens son enfant dans ses bras, la douceur ennivrente d'un regard qui se veut tendre, le geste sans calcul au péril de sa vie de celui qui veut sauver lautre, l'amour qu'il faut pour pardonner du fond du coeur quand on a été profondement blessé, la compassion qui jaillit quand on voudrait soulager la souffance d'autrui alors quon en est pas capables, les larmes de ceux qui sont separés, les larmes de ceux qui se retrouvent, l'illumination interieur qui vous a habiter au plus grands instants de votre vie. Repetez encore.
"amour"
"amour"
"amour"
Et mettez toutes ces belles pensées dans votre boule, dans vos mains vous devez sentir une délicieuse vibration au contact de votre sphère ainsi remplie de l'énergie la plus lumineuse la plus pure, la plus sacrée qui soit à la disposition de l'humain. Refermez la petite fenêtre et levez lentement votre boule de paix d'harmonie et d'amour au dessus de votre tête pendant que vous la senter grossir, grossir et grossir encore et quelle devient plus légère et plus vibrante, elle est maintenant au dessous de vous, et alors vous la lachez pour qu'elle s'envole comme un ballon dans le ciel, de plus en plus haut, très haut. Elle s'éloigne si rapidement qu'elle n'est déjà plus qu'un point et cela va être le moment de la faire éclater afin que votre région, votre pays et la planète entière soit arrosé par un feu d'artifice d'amour et de lumière, capable de dissoudre toutes les noirceurs, les polutions et les souffrances qui doivent etre nettoyé. Comptez.
trois
deux
un
zéro
Votre boule éclate, dans une germe aveuglante dessinant dans le ciel une féerie digne des spectacles les plus grandioses qui s'étend vers tous les horizons à la fois et majestueusement retombe comme un giganteste parapluis de lumière celeste sur toute la planète. Des millions d'éclats lumineux de votre boule d'amour. Immédiatement toutes les belles pensées humaines émanent de tous les coins de la terre. A cet instant donnant ainsi lieu à une véritable action en chaine dont la synergie est imprévisible. L'énergie d'une bombe est peu au grès de lumière et de vie que vous venez de liberer. Aussi sachez que ce que vous venez de donner, vous le recevez déjà au centuple ainsi qu'il a été dit par le maitre jésu. Il n'est qu'un mot qui puisse être prononcé maintenant. Merci.
Paix, harmonie, amour en moi et autour de moi. La voie vous ramène maintenant à la conscience exterieur. Reprenez le contrôle de votre corps, bougez les mains, bougez les pieds, machez, étirez-vous.
Ouvrez les yeux, vous êtes éveillé,