Aimer ce qui est ... Byron Katie

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Dans cette interview accordée au magazine Enlightenment, fondé par Andrew Cohen, Katie Byron, parle de la pensée et comment celle-ci se révèle être soit une source de joie de vivre et de bonheur, soit une source de souffrance.

Elle explique comment, grâce à la méthode qu'elle a développée, appelée Work ou Travail, nous pouvons accomplir un travail d'introspection profond qui nous permet de voir et d'aimer la réalité telle qu'elle est.

(comme quoi l'espoir doit toujours être présent en nous)

En 1986, Byron Kathleen Reid (connue sous le nom de "Katie") s'est trouvée dans une impasse.

En dix ans elle était devenue de plus en plus paranoïaque, coléreuse et déprimée. Elle avait peur de sortir de chez elle, et restait souvent au lit pendant des semaines, incapable même de se brosser les dents.

Puis un matin, tout d'un coup, Katie s'est réveillée avec une tout autre perspective de la réalité, sans aucune idée de qui ou de "ce" qu'elle était.

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