Crainte de gérer les situations inconnues ...

Eric vient de me questionner ce matin sur Skype sur :     Sa crainte de gérer les situations inconnues.    Dès qu'il se trouve dans l'incertitude, il perd ses moyens en ne supporte pas ces situations.    Voici ma réponse de coach en confiance en soi :   L’inconnu fait (souvent) peur ! C’est naturel.      C’est comme marcher dans un couloir avec des obstacles sur le chemin et que la lumière est éteinte.    Vous auriez peur !    Pour la vaincre, il faut « allumer la lumière » dans le couloir.     Or, la lumière c’est la connaissance (les élements qui vous manquent pour avancer).   Ce qui signifie que pour vaincre la peur de l’inconnu, la meilleure stratégie est de chercher à vous informer, à savoir, à connaître par dessous tout ce que vous craignez.     Posez des questions à des gens qui savent.     => Renseignez-vous sur les points à éclaircir, en questionnant, interrogeant, lisant.    =>  Allez chercher les informations qui vous manquent.    => Investiguez les zones d’ombres pour les mettre en lumière.    => Dénichez les bribes d’éléments qui vous manquent et qui génèrent vos craintes.    Plus vous savez et moins vous avez peur. Les personnes qui savent dépasser la peur de l’inconnu font TOUS cela.   Elles partent à la chasse pour « savoir » et « connaître » les éléments qu’elles craignent… Et leur peur s’efface.   Les autres restent dans le « noir » et et demeurent dans l’incertitude qui les fragilisent - et les paralysent.    Telle est la solution infaillible contre le peur de l’inconnu.    Votre bien dévoué, Didier

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