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2018-02-06T05:14:00+01:00

LA FIN DU MAL DE DOS EN 3 EXERCICES

Publié par ♥ Rose - lyne du sud ♥ 6 Février 2018 à 05:14 AM

http://reflexeformeetsante.com Ici, Les 3 exercices qui fonctionnent pour atténuer ou faire disparaître les douleurs de dos.

Peuvent être fait en préventif ou en curatif. Mon blog

http://reflexeformeetsante.com Ma vidéo sur le dos: https://youtu.be/e8qAs0DYosc

Mon livre Gratuit POUR VOUS: http://reflexeformeetsante.com/cette-...

Pour me connaitre un peu plus: http://reflexeformeetsante.com/presen...

Alexandre Vienne

ces exercices sont indiqués pour un tassement lombaire, tant que l'on y va très doucement et que l'on respecte la non douleur!!!, Faire très attention aux recommandations de la vidéo! Et on y va très progressivement avec le sourire. Ensuite, bien penser à faire attention à votre sommeil et à votre alimentation pour réduire les tensions abdominales qui irrite la zone lombaire....

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