Cette méditation a pour but d'apprendre à contacter son enfant intérieur, à ressentir sa présence, à communiquer avec lui et le soigner.
Guérir son enfant intérieur permet une réconciliation profonde au niveau de l'être, ainsi qu'une réunification de l'enfant et l'adulte, en soi.
C'est une manière puissante de soigner les mémoires du passé.