Entrevue avec le Dr Serge Marquis partie 1 - Psychologie: ego, la voie de la décroissance personnelle

Dans cet audio, découvrez ce qui l'a profondément influencé. On parle aussi de sortir de notre zone de confort et de courage.

Chaîne de CoachKatia

http://www.editionsdelamartiniere.fr/ouvrage/on-est-foutu-on-pense-trop-/9782732467627

En lien article sur ce blog 

http://pensees.positives.over-blog.com/2015/04/stress-extrait-de-l-interview-du-docteur-serge-marquis-comment-evacuer-son-stress.html

Entretien avec Serge Marquis, médecin québécois et auteur du livre "On est foutu, on pense trop" aux éditions de la Martinière.

Et s'y on arrêtait de penser, de se torturer le cerveau, et qu'on mettait un peu notre ego en veille, on irait peut-être beaucoup mieux !

Arrêter la course du hamster dans la roue, amorcer la décroissance personnelle, c'est ce que préconise le docteur Serge Marquis dans son livre au titre provocateur...

Se débrancher du quotidien, la paix de l'esprit et du corps, notre invité vient nous expliquer comment faire

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