Quatre clés pour desserrer les principaux blocages ...

Lien de l'image

http://www.frenchtouchseduction.com/board/la-pyramide-de-maslow-sortir-de-sa-zone-de-confort-vt15189.html

Quelques exercices simples peuvent vous sortir de vos croyances limitantes. Selon la légende, le baron de Münschausen, en se tirant par les cheveux, s’est bien sauvé de la noyade, lui et son cheval !

Exercice 1 : la visualisation analogique.

Situation de blocage :
Vous retrouver au milieu d’une foule d’inconnus vous paralyse.

Solution :
Associez une situation difficile à une autre comparable, mais qui vous est simple à résoudre. Cette technique de visualisation est très employée par les sportifs de haut niveau. Un exemple de situation similaire : lorsque vous rencontrez un particulier qui vend par les petites-annonces. C’est simple : vous vous intéressez à son offre et il répond volontiers à vos questions. L’entretien sera forcément positif, même si vous ne faites pas affaire dans l’immédiat.

Application :
Lors de votre événement réseau, à votre arrivée, associez mentalement ces deux situations. Dites-vous, « Ce soir, j’ai rendez-vous avec des particuliers de petites-annonces qui cherchent tous un acquéreur et attendent ma venue ».

Exercice 2 : la personne-ressource.

Situation de blocage :
Dans un événement de networking vous restez invariablement dans votre coin en espérant qu’une âme secourable viendra à votre rencontre.

Solution :
Obtenez le soutien d’un proche pour vous encourager et vous guider dans l’action. Exemple : un proche vous accompagne et tout en participant aux échanges, il a pour mission de vous aiguiller au sein des groupes et de vous observer.

Application :
Après l’événement, il partage avec vous ses observations sur votre comportement, votre manière de réseauter et tout ce qui vous a échappé au cours des rencontres.

Exercice 3 : Les situations sans enjeu.

Situation de blocage :
Demander quelque chose vous paralyse. Vous redoutez de passer pour quelqu’un d’intéressé.

Solution :
Entraînez-vous quotidiennement à aller à la rencontre des autres, d’échanger ne serait-ce que quelques mots avec des inconnus. Avec vos voisins, dans le bus, dans la rue ou les ascenseurs, pratiquez ce que les Américains appellent les « small talks ». Apprécier la convivialité que vous êtes capable de générer. Ou encore, chez votre boulanger, n’hésitez pas à préférer un autre croissant que celui qu’il s’apprêtait à vous donner.

Application :
Vous pourrez peu à peu reproduire ces comportements dans des contextes plus difficiles.

Exercice 4 : L’anti-routine.

Situation de blocage :
Impossible de prendre une initiative hors du cadre strict de vos habitudes.

Solution :
Introduisez dans le cours habituel de votre journée de légers changements. Ces sortes de récréations vous ouvrent de nouvelles perspectives.

Applications :

Changez de trajet pour aller au bureau.
Programmez des séances de travail dans les cafés, les jardins publics.
Rejoignez votre club de sport à une heure inhabituelle.
Invitez un bon client à une exposition plutôt qu’au traditionnel repas au restaurant.

Ces exercices faciles à réaliser au quotidien n’ont rien de radical. Il ne s’agit pas d'être à jamais banni de votre zone de confort, vous en avez besoin, mais peu à peu d’en assouplir et repousser les limites par de nouveaux apprentissages.

En prenant de l’assurance, vous pourrez plus spontanément effectuer des « sorties » profitables qui enrichiront votre relationnel.