Le titre de la méditation parle de lui-même. Cette méditation guidée, pratiquée le soir avant le coucher, dans votre lit, vous aidera à vous plonger dans un sommeil profond et réparateur. Vous vous réveillerez ainsi plus motivé, plus frais et plus dispos. Des suggestions ont été minutieusement choisies afin que même les personnes insomniaques puissent en profiter et retrouver les bienfaits d'un sommeil régénérateur.
Présentation et téléchargement : http://goo.gl/5Qtyv
D'autres méditations guidées à télécharger ici : http://www.meditationsguidees.com