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2012-08-14T09:46:00+02:00

RELAX: Meditation and Sleep Music with HD Video

Publié par Rosy

** Ne vous inquiétez pas ! Il n'y a aucune surprise

ou chose effrayante qui sautent sur vous. **

 

La musique libre de redevance est « Fluidscape » par Kevin McLeod d'incompetech.com

La vidéo est de mon voyage au Colorado. Si vous aimez des vidéos de voyage, mon playlist du Colorado est ici :

 

http://www.youtube.com/playlist?list=PLA754FD38CD94573

 

Si vous n'avez pas 30 minutes, vérifiez svp ce lever de soleil de Miami à la place ! :

 

http://www.youtube.com/watch?v=s1HgBCovXX0

 

Si vous êtes comme moi, parfois vous ne savez pas vous détendre.

 

 J'ai voulu faire une vidéo qui aiderait à soulager un certain effort.

 

Ainsi si vous avez n'importe quel effort non désir dans votre vie dont vous voulez se débarasser,

 

Suivez ces directives :

1. Asseyez-vous ou trouvez une façon confortable de vous installer

2. Respirez profondément.

3. Essayez de dégager votre esprit.

4. DÉTENDEZ Vous

 

Cette vidéo peut également être utilisée en tant que soporifique si vous avez des problèmes pour vous endormir . C'est une bonne alternative aux somnifères !

 

** Sauvez ceci dans vos favoris ainsi vous pourrez y revenir la prochaine fois que vous en aurez besoin ! :) **

 

Parfois vous devez ralentir pour vous retrouver

 et et laissez les choses qui doivent disparaître le faire !

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