Ecrire pour libérer afin de vivre plus sereinement...

Je l'ai moi même pratiqué, pendant une période très difficile, de ma vie, un de mes thérapeute, acupuncteur, m'a dit être arrivé à faire lui même son analyse, ce n'est pas toujours si facile, car le thérapeute nous sert juste de "miroir", mais nous en avons besoin quelquefois.

Ce que je peux vous dire, c'est oui, cachez ou brulez vos écrits, car il peut arriver que certains êtres, un peu sans gêne, veillent pour soi disant "vous connaître mieux" violer en quelque sorte, votre jardion secret !

♥♥♥

La vie parfois nous soumet à des conditions de vie difficiles.

Nous nous sentons tellement impuissants devant ces faits,

Que nous cherchons un appui pour nous en échapper.

Nous pensons très souvent qu'en se tournant vers l'extérieur

Nous trouverons une façon de sortir de cette crise temporaire.

Nous réfléchissons beaucoup mais...

C'est dans le calme et en nous mettant en tête à tête avec notre personne

Que nous verrons la solution apparaître.

Dans le contexte inverse inconsciemment nous cultiverons ce blocage.

En le ressassant sans arrêt.

Nos pensées seront troublées voire faussées et nous entretiendrons la tristesse.

La détresse et la fatigue nous envahirons.

Notre corps réagira et nous dira de faire quelque chose.

Tant de choses sont à notre portée pour nous aider.

Mais l'activité qui va aller plus loin et qui va devenir

Une des issues favorables est l'écriture.

C'est une merveilleuse thérapie de l'esprit du corps et de l'âme.

Certaines personnes pensent que l'écriture est réservée à quelques érudits.

Et pourtant si elles savaient le bien qu'elle peut leur réserver.

Tout le monde peut se vouer à cette activité bénéfique.

Nous apprenons à écrire dès le jeune âge.

Bien sûr chacun s'exprime à sa façon selon son tempérament et sa sensibilité.

Mais celle dont je parle est tout simplement l'écriture libératrice.

Qui va trouver les mots pour calmer les maux.

Elle va chercher au fond de nous ces souffrances internes bien cachées.

Qui ont été tues pendant si longtemps.

Ecrire pour libérer en allant chercher au fond de soi.

Tout ce que nous avons enfoui depuis longtemps déjà.

Les douleurs, les peurs les évènements ratés qui font souffrir l'âme et le coeur

Tout ce qui est là et dort en cachette.

Qui ressurgit lors d'évènements malheureux et négatifs.

Ecrire pour mieux se libérer afin de vivre le plus sereinement possible.

Laisser aller les mots sur le papier sans aucune retenue.

C'est une intimité entre nous et ce dont nous avons besoin de dire.

Cette confidence secrète ne doit être divulgué à personne,

Puisqu'il s'agit ainsi de retrouver notre liberté en écrivant.

Ces écrits doivent être éliminés pour continuer le processus de nettoyage intérieur et libérateur.

Des possibilités s'offrent à nous soit...

De les enfouir à tout jamais dans la terre.

Ou de les brûler afin qu'ils se consument à tout jamais.

C'est une façon de libérer notre esprit et d'alléger notre corps.

Il parlera ensuite mais d'une façon plus douce.

Le résultat sera presque immédiat en procédant ainsi.

C'est ainsi qu'en écrivant nous libérerons afin de vivre plus sereinement.

C'est un moyen facile mais qui nous donne la possibilité

De renouer avec la seule personne que nous sommes.

Ecrire tout simplement pour soi.

Les mots sont ce que nous sommes ils recèlent tant de vérités.

Ecrire pour vivre et retrouver le sourire.

Ecrire pour aimer et dire l'indicible.

Ecrire pour le bien être tout simplement.

Alors, si vous le pouvez écrivez pour libérer votre tension intérieure.

Vous verrez vous deviendrez une personne plus accessible.

Vous partirez pour un voyage de la vie extraordinaire.

Si cela vous tente d'essayer faites-le et vous serez fiers de vous.

Source

Clara

http://lestextesdeclara.com/

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