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2020-08-05T05:20:00+02:00

Serge Boutboul Quelques conseils et exercices

Publié par ♥ Rose - lyne du sud ♥

Serge Boutboul enseigne des techniques d'éveil depuis plus de vingt ans, par le biais de cours, séminaires, conférences, émissions de radio, qui sensibilisent un vaste public. Il fut élève et ami de Raymond Réant, l'un des plus célèbres clairvoyants français.
Son objectif est d’éveiller la personne à ses potentiels énergétiques et spirituels, dans une démarche d’autonomie. Il transmet l’idée que tout le monde peut développer son intuition avec des exercices adaptés.

Il est l’auteur de :

*** Développez vos facultés psychiques et spirituelles
*** Comment percevoir et agir sur les mondes subtils qui nous entourent
*** Comment déployer l’être spirituel que nous sommes
*** Développez vos potentiels énergétiques (cartes exercices)
*** Eveillez vos facultés subtiles (cartes exercices)
*** Comment réaliser un bon Nettoyage Energétique
*** Comment acquérir une bonne Protection Energétique

Aux éditions exergue.

Pour plus d’informations, rendez-vous sur son site : 
www.sergeboutboul.com

Serge Boutboul

Techniques énergétiques

 

Mettre une main en éventail, faire comme si on avait trois doigts (le pouce, l'index, le majeur) en pointe,  et on met cette pointe , exactement juste avant la clavicule, dans la fosse supra claviculaire, et on demande à l'univers des énergies pour pouvoir se recharger,  en harmonie avec le monde et c'est comme si on faisait comme le principe de la pompe à essence et vous verrez que même pas au bout de 30 ou 40 secondes, vous allez sentir cette énergie et à un certain moment, vous allez sentir que c'est bon ...

Permet quand on a plus du tout d'énergie de se recharger  !

 

Autre technique, par rapport à la peur, à l'angoisse

Pour en sortir, il faut sortir du mental,  se mettre en état cérébral alpha

Visualiser que nous nous étirons, au niveau de l'abdomen, du thorax,  et on ferme les yeux, on visualise que l'on s'étire, ce n'est pas un étirement physique, c'est un étirement par visualisation, c'est à dire que vous allez visualiser que vos yeux regardent, là ou ils sont à l'endroit de mon corps physique,  voir son corps s'étirer à 20 mètres, 100 mètres etc, au dessus des nuages  ... pendant 40 secondes, on va continuer  cet étirement, jusqu'à voir la terre toute petite ...

A un certain moment, vous allez constater que vos pensées sont écartées !!

Il y a de moins en moins de pensées, et vous vous sentez dans un état de légèreté, comme si vous flottiez, vous sentez que vous êtes en état cérébral alpha, c'est à dire dans les pensées du coeur,  et plus du tout dans un état où ça parle tout le temps, d'un seul coup il y a un calme ça c'est l'état alpha ...

Un autre aspect, on va se régénérer en état alpha, nous allons continuer à nous grandir, on va se mettre debout, les bras le long du corps et on va demander à l'univers des énergies sur nos fréquence,  effectivement ça va demander un peu d'énergie,

on va sentir que tout le corps va se remplir d'énergie  sur ces fréquences que nous allons sentir.

Le plus important, c'est ne pas baisser notre vibration ...

Merci à Serge  Boutboul

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