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2017-02-18T06:53:00+01:00

Bienveillance avec soi ...

Publié par ♥ Rose - lyne du sud ♥
Bienveillance avec soi ...

Illustration issue de la revue britannique pour enfants "Look and Learn", 1970 Crédits : Sipa

 

"De nos maladies, la plus sauvage c'est de mépriser notre être."

Montaigne

 

L’auto-bienveillance, c’est simplement faire preuve de respect pour soi, de douceur avec soi, notamment lorsque l’on souffre.

Lorsque nous sommes blessés, d’abord nous consoler, nous apaiser, nous réparer, avant même de vouloir nous corriger ou nous sermonner.

Et ne jamais nous faire de mal, jamais.

 

Sur France Culture

 

 

 

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